V sredo, 10. 4. 2024, smo obeležili dan zdravja, ki smo se ga lotili z namenom ozaveščanja dijakov o pomenu zdravega življenjskega sloga ter promocije telesnega in duševnega blagostanja. Začeli smo z jutranjim pohodom na različne lokacije. Nato smo organizirali serijo delavnic o pravilni prehrani, na katerih smo poudarili pomen uravnotežene prehrane, vpliv hrane na naše počutje in energijski nivo ter podali koristne nasvete za pripravo zdravih obrokov. Dijaki in zaposleni so lahko preverili svojo telesno sestavo in si izmerili krvni tlak. Prav tako smo se lahko okrepčali z jogurtom in jabolki, ki sta nam jih podarila Kmetija Flis in Sadjarstvo Mirosan, za kar se jim iskreno zahvaljujemo.

Dan zdravja je bil izjemno uspešen. Dijaki so aktivno sodelovali in pokazali zanimanje za tematiko zdravja. Verjamemo, da so pridobljene informacije in izkušnje spodbudile zavest o pomenu zdravega načina življenja ter odločitev za sprejemanje potrebnih sprememb v vsakdanu.

Dnevi zdravja so pomembni za promocijo preventive in ozaveščanja o pomenu zdravja. S tem se lahko zmanjša tveganje za različne bolezni, izboljša kakovost življenja in spodbudi odgovoren odnos do lastnega telesa in uma.

 

Lidija Leskovšek in Lucija Mandl